食用油在加工和储存过程中容易氧化,使其品质降低,特别是在高温、光、氧气等的情况下。自动氧化是导致油脂氧化变质的一个主要过程,涉及一个由起始、增殖和终止步骤组成的自由基链式反应。
油脂氧化的初级产物“氢过氧化物”在室温下相对稳定,可用于评价食用油的氧化状态。然而,氢过氧化物很容易分解成醇类、醛类、酮类和其他二次氧化产物,对细胞的生长有负面影响。由于这些化合物的毒性,量化它们对于确定油的氧化程度是必要的。
“过氧化值”是评价食用油初级氧化程度的重要理化指标,过氧化值通常用于测量氢过氧化物的总含量并监测脂质氧化的程度。它反映了过氧化物的数量,定义为每千克油脂样品中活性氧的毫摩尔数(mmol)。当过氧化值超过临界值时,食用油会产生腐臭味,甚至导致食物中毒。
为了尽可能延缓食用油的氧化速度,应采取正确的储存方法。
1. 避免阳光暴晒,将食用油存放在阴凉通风避光处。因为阳光中的紫外线会促使油脂氧化,产生有害物质。
2. 储存温度不要超过25度,不要过度“囤油”,边吃边买能够尽可能吃到比较新鲜的食用油。
3. 选对容器,避免食用油过多接触氧气,储存容器的材料应安全且符合食品卫生要求,防止微生物等污染。
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